La domanda sembra farcela ancora una volta, mille volte, quel brutto coso definito “specchio” che piazziamo chissà perché in troppi angoli della casa: bagno, camera, corridoio, ingresso! Perché così tanti e così fuori luogo? Ce n’è davvero bisogno? Questa domanda non fa una piega, certo, ma quella iniziale, invece? E se gli specchi parlano solo nelle fiabe, quell’accenno così antipatico al peso forma (che prima delle ferie c’era e ora non più) da dove viene? Dalla nostra coscienza per caso? Sembrano questioni un po’ troppo filosofiche, ma quel che è certo è che son bastate poche settimane di vacanza per ritrovarci davvero con qualche chilo di troppo. Non conviene lasciargli troppo…spazio a livello della pancia, delle cosce, del mento eccetera, eccetera. Senza considerare che il grasso che non si vede, quello addominale soprattutto, conta molto di più condizionando la salute di tanti organi oltre ad accrescere il rischio di diabete, turbe cognitive e tumori vari. Per fortuna tutte le Nutrizioniste del CoL sono rientrate dalle ferie (meritatissime) e sono disponibile nei tre ambulatori: via Sestri, viale Sauli e piazza dell’Olmo. E’ sempre disponibile anche il Dietista dedicato ai malati oncologici che hanno specifiche esigenze. Non conviene aspettare, rinviare o addirittura sottovalutare. E nemmeno conviene farsi bloccare dai sensi di colpa e dalla bassa autostima. Meglio prenotare, dare e darsi fiducia. I risultati, volendo – lo diciamo per esperienza anche personale - saranno sorprendenti e alla domanda iniziale basterà rispondere “eccolo qui, il peso forma!”